Правила потери и накопления энергии человеком

Оригинал взят у katerinaganina в Правила потери и накопления энергии человеком

Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. 

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела: 

- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т. д.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно. 

Основные причины потери энергии на уровне астрального тела: 

- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т. д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т. д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну. 

Основные причины потери энергии на уровне ментального тела: 

- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом. 

Накопление энергии на уровне физического тела: 

- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т. д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т. д.
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун, женская гимнастика Рождение Звезды 

Накопление энергии на уровне эфирного тела: 

- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т. д.
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией. 

Накопление энергии на уровне астрального тела: 

- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
- Проработка эмоциональных зажимов и травм.
- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему. 

Накопление энергии на уровне ментального тела: 

- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
- Остановка не нужных и негативных мыслей.
- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).
- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

Энергетическая Чистка Женщины от Алёны Брандис

Оригинал взят у katerinaganina в Энергетическая Чистка Женщины от Алёны Брандис

От естества срабатывает это правило у меня на воду - купание в море, парение в бане или обливание колодезной водой.

Раз в месяц...женщине желательно очищать себя с помощью Земли, Воздуха (Ветра), Огня, Воды....и Любви.

Интуитивно выберите день. 
Я обычно выбираю число в котором есть 8....8ое, 18ое или 28ое.
На природе...сначала стою на Земле босиком, представляя как Земля забирает всё лишнее, а после наполняет силой Планеты.

Далее Ветер. Распускаю волосы...и представляю как Ветер выдувает из моей головы и волос лишнее мысли, а после наполняет свежестью и силой Неба.

После захожу в Озеро или Море и прошу его забрать все недомогания в теле....и наполнить красотой, женской силой и здоровьем.

А потом отдаюсь Солнышку, представляя как оно сжигает во мне страхи и обиды, а после наполняет светом и радостью. Если Солнышка нет в этот день, то я делаю так, что оно появляется. Но если вы так пока не умеете....можно посидеть у костра или у свечи. 

И заключительный этап. Кладу правую руку на сердце....и мысленно объединяю все 5 элементов в своем сердце, представляя его в ввиде светящегося Шара. Далее расширяю его до размеров Вселенной, одновременно наполняю и наполняюсь энергией Любви (энергией Мавэла). И улыбаюсь внутри себя.
Ощущения потрясающие!
Наслаждайтесь!)