Эффективный гардероб
Feb. 4th, 2013 02:26 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Оригинал взят у
![[profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
![[profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)

Эффективный гардероб. Часть 1
Эффективный гардероб. Часть 2
Эффективный гардероб. Часть 3
Эффективный гардероб. Часть 4
Эффективный гардероб. Часть 5
( Read more... )
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Мудрые мысли о модном нынче ПутиДуховном/Саморазвитии/Самосовершенствовании ! Очень захотелось поделиться с милыми подругами)) Истина в простоте..
Вам знакомо состояние, когда познаешь мир, занимаешься практиками, паришь в небесных высях, общаешься с ангелами, а возвращение домой (дом – это не только квартира, но и привычная жизнь, в целом) приносит одно сплошное разочарование?
Давайте поговорим о том, почему так происходит. Откуда рождается это разделение, и как преодолеть пропасть между земным и духовным? Поговорим о здоровом заземлении, без которого не может быть гармоничной женщины.
Могу сказать по своему опыту – я легко «улетаю». Да, мне не трудно медитировать, путешествовать в прошлые жизни, «интуичить», общаться с Музами… А вот с земным у меня долгое время были бОльшие проблемы. Хотя поначалу я ничего эдакого в своей жизни не замечала.
Апогеем же стал момент, когда несколько лет назад я осталась без работы, без денег, зато полностью погруженная в помощь людям и духовное (запутанное разными течениями) знание. Заземлила меня тогда еще и сильная болезнь, которая с трудом поддавалась лечению. Так или иначе, мир спрашивал у меня о ценности для меня же моей земной жизни… и предлагал сделать выбор.
( Read more... )Еще один пример произошел с моей приятельницей. Некоторые подробности из ее жизни я опущу и назову ее Марией. Итак, Маша несколько лет занималась йогой, у нее был учитель, духовный путь. Однако все остальное было в провале. Денег – мало, работа – не понятная какая, мужчины и подавно нет. При том, что Маша высокая, красивая девушка с длинными светлыми волосами. Не глупая. Не стерва …
И вот Маша столкнулась с тем, что в 27 лет потребность в отношениях стала острой. Она начала искать пути выхода из лабиринта одиночества и получила один мудрый совет – заземляйся! И не «эх, попробую разок», а по-настоящему! Задачей для Маши было на целых пол года (!) отказаться от любых учений, течений, изучений книг и т.д. Никаких эзотерических практик. Более того, нужно было сменить круг общения. Маша выполнила это задание с честью. И даже с йогой завязала…
В итоге, у нее освободилось масса времени. И время ощущалось как нечто плотное и материальное. В этом времени хотелось жить, а не убегать в небесные дали. Хорошим заземляющим занятием для Марии стало также приготовление блюд. Маша пропадала на кухне. Дальше нужно было сделать ремонт в квартире. Она устроилась на работу. Стали появляться какие-то материальные вещи в ее окружении: одежда, украшения, что-то полезное для быта…
Сейчас Мария замужем. И уже пять лет живет с любимым и любящим ее мужчиной. Кстати, очень земным. У него свой бизнес. И Маша на удивление себе самой счастлива. Ведь когда-то ей казалось, что ее пара – это просветленный учитель…
Осознавать, что ты совершенно оторвана от земли довольно болезненный процесс. Здесь могут рождаться обиды на тех приземленных людей, кто не понимает твой «светлый» путь; может проявиться гордыня по отношению к тем, кто зациклен на материальном, на деньгах (ведь ты же и без них можешь обойтись!); может вырасти как на дрожжах огромное недовольство миром (почему я такая добрая и ангелоподобная, а меня окружает грязь и неразбериха?).
Принять свою незаземленность – это следующий шаг. И тоже не такой простой. Здесь уже действительно потребуются конкретные шаги. Например, такие, как предпринимала Маша в истории, рассказанной выше.
Готовить и заниматься убранством квартиры, отказаться от любых книг, переехать жить на землю… У каждой женщины есть свой путь преодоления оторванности от земли. Здесь чтобы давать рекомендации – нужно знать весь путь. И, конечно, первопричины.
Сейчас я упомяну об одной из причин незаземленности.
Оторванность от земли может проявиться как следствие травмы отвержения. Травма отверженного (беглеца) как называет ее Лиз Бурбо – это частая причина того, что мы хотим улететь, как воздушный шарик в небо.
Эта травма возникает в раннем возрасте и чаще всего связана с мамой. Беглец или отверженный, запечатлев эту травму, начинает свой великий путь избегания. И если ребенок убегает в фантазии и сказки, то взрослый, скорее всего, выберет духовный путь. Все материальное беглеца тяготит. Потому что он может не справиться, и его отвергнут снова.
Поэтому у отверженного могут быть очень большие трудности с земными вещами. Деньги заземляют, ответственные отношения тоже, семья, друзья… А в медитации меня принимают всегда. Тот светлый мир так добр и прекрасен.
Незаземленная (отверженная) женщина может также привлечь мужчину, который будет ее отталкивать, а сама она будет тяготиться отношениями и периодически из них сбегать.
И такая женщина может выбрать духовные сферы как единственный шанс стать счастливой.
Оговорюсь, что я не против духовного пути! Если вы довольны своим миром, тем, что вас окружаете, если все земное приносит вам радость на том уровне, какое есть – замечательно. Значит ваша центрированность на высших центрах – это верный путь.
Но если вы страдаете от того, что вас не удовлетворяют условия проживания, если у вас мало/недостаточно для вас денег, вы одиноки, у вас банально нет красивой и удобной одежды, крыши над головой? Если вас замучили хронические заболевания, не устроенные отношения и Вам от этого Плохо, то убегать в практики и еще больше отрываться от земли может быть чревато.
Как сказал кто-то из моих мудрых друзей: земные мужчины они обитают на земле! И женщина всегда выбирает, где и с кем ей быть.
Без обеспечения уровня выживания, сексуальной удовлетворенности (принятие своего тела в том числе), достаточной физической активности, финансовой защищенности, а для женщины еще и ощущения заботы и любви со стороны мужчины, переходить на уровень транцендентный трудно и даже вредно.
Возвращаюсь к своему примеру. Выйти на уровень большей заземленности мне помог отказ от бесконечного потока информации, которую я глотала. Так уж я устроена, что любые новые идеи попадая в мою почву, тут же пускают корни. И на следующий день я вижу очередную «лесопосадку», с которой нужно как-то разбираться. А времени на это обычно нет. Вот и получается, что вскоре попадаешь в такие дебри… В итоге, до земных вещей вообще не добраться. Они в план жизни не умещаются:)
Вспомнился один психологический анекдот:
В автобусе общаются две женщины после тренинга, посвященного соблазнению мужчин.
Одна спрашивает: — Марин, слушай. А я сегодня что-то плохо поняла, как мне «улыбку-магнит» с дыханием правильно соединять, а?
Вторая отвечает: — Лиза, ну помнишь, как нас учили — представляешь Луну и дышишь животом: вдох-выдох, вдох-выдох..
Тут раздается мужской голос:
- Девушки, разрешите познакомиться. Редко, когда встретишь такие светлые и радостные лица в общественном транспорте.
Подруги окидывают мужчину мимолетным взглядом:
- Отстаньте. Некогда нам с вами болтать. Мы практику правильной улыбки разучиваем… нужно месяц тренироваться, чтобы мужчину привлечь!
Так вот тогда я осмелилась сказать стоп идеям, знаниям и течениям и целенаправленно занялась собой – жизнь заиграла новыми красками. Я начала наполнять свое пространство приятными для меня материальными вещами (не только книга-лучший подарок:), я тратила деньги на путешествия. Кстати, путешествия – это очень и очень хороший способ заземления. В другом городе, где нет привычной обстановки, знакомых, больше рассчитываешь на себя и «корнями» цепляешься за землю.
Из всех практик на то время я оставила одну – ежедневно зажигала свечи и благодарила Бога за все. Этого, кстати, оказалось достаточно!
Я осознанно расширила свою жизнь в земном пространстве – ходила на концерты, в кино, встречалась с друзьями. Отправилась даже отдохнуть дикарями – ночевали мы в палатке! Да, еще я сделала ремонт в квартире. В это же время я значительно поправила свое здоровье. И вскоре в моей жизни начали происходить перемены. И одно из них – это встреча с моим будущим мужем Сашей:).
Кроме того, в тот период пришло много значимых и важных осознаний. Например, тогда я увидела, что во мне есть зависть. Зависть к тем, кто заземлен, устроен и при этом … идет путем познания себя, смысла жизни, Бога…! Мало того, у них получается все совмещать! Я хорошо помню, что ощущала тогда огромную несправедливость. И не понимала, что мир мне предлагает избавиться от отрицания. Отрицания земной жизни.
Не обязательно быть бедным и больным. Страдания и лишения – это не единственный вариант существования. Если представить жизнь как огромный супермаркет, где разрешается обменять на выданные купоны все, что хочется, я всегда шла к полкам, где стояли книги (символ знания). Остальное меня мало интересовало.
Сейчас я вижу, как мы сами себя порой обделяем и боимся перемен. И если вы хотите изменить свою жизнь, то тропы нужно менять. И к другим полкам в супермаркете тоже подходить. Хотя бы для того, чтобы понять, а что вам интересно?
Заземление – это путь принятия себя. В реальной, земной жизни.
В качестве резюме, хочу привести вот такие слова Лиз Бурбо:
Душа может прийти на Землю для того, чтобы изжить травму отвержения. Чтобы пройти травму отвержения всего земного. И начать жить полной, гармоничной жизнью.
И, как я люблю делать, предлагаю тест для вас:
Составьте список вещей, людей, событий, — всего, что вы отвергаете.
Как это сделать? Перечислить то, чего в вашей жизни нет, но хочется и даже чего нет, и уже даже не хочется:)
Пишите все, не пытаясь анализировать.
Как только список будет завершен, внимательно его перечитайте.
Сейчас ваша задача – научиться принимать в свое земное пространство все, что вы отвергаете!
Начните прямо сейчас. © Татьяна
иллюстрации Кэрин Тэйлор (Karin Taylor)
Серия сообщений "Женское счастье*":
Часть 1 - Секрет Женского счастья!
Часть 2 - Женская йога...
...
Часть 36 - Рядом всегда будет достойный ВАС мужчина. ВСЕГДА!
Часть 37 - Все возрасты женской сексуальности
Часть 38 - Как обрести заземленность.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
В дополнение к посту "Солнечное затмение 13 ноября 2012 года."
Лунное или солнечное затмение всегда несет в себе невероятно мощную силу.
Такая сила может представить вам большие возможности, но вместе с тем она таит в себе и огромную опасность…
В буквальном смысле затмение солнца или луны обозначает, что на проявленном уровне их сияние прекращает проникать на землю во всей своей полноте.
Вместе с отсутствием сияния светила прекращается воздействие определенной силы.
А когда прекращается поступление одной силы, даже на небольшой промежуток времени, в тот же миг высвобождается некая другая сила.
О том, как использовать эту «временную» силу, мы с вами и поговорим.
Легенды и сказания
Существует немало легенд о том, как людьми воспринималось затмение. Одни верили в то, что светило поглощается злым чудовищем, но затем высвобождается из его пасти. Другие – в то, что божеству светилу хочется отдохнуть от работы на благо смертных, сделав маленькую паузу для священного отдыха.
Издавна маги знали, что затмение освобождает силу, способную произвести большие изменения как в мире мертвых, так и в мире живых. Поэтому известны легенды, в которых рассказывается о том, как, правильно используя силу затмения, маги возвращали к жизни мертвых, исцеляли от смертельных заболеваний и кардинально меняли судьбу человека.
Все это, конечно, привлекает своей таинственностью, но следует осознавать, что сильные вмешательства с помощью магии могут быть чреваты своими последствиями, а само затмение – довольно сложное время, когда следует позаботиться о собственной безопасности.
Непосредственно в день затмения, также как и в два-три дня до и после него, желательно посидеть на так называемой «диете затмения».
Исключите из рациона любое мясо, жирную и тяжелую для желудка пищу. Постарайтесь сформировать рацион из растительной пищи.
Также в сам день затмения желательно пить побольше жидкости, а если ваш организм сможет спокойно это перенести, то можно вообще отказаться от питания и ограничиться употреблением воды. То есть желательно провести что-то наподобие строгого поста и воздержаться от сексуальных контактов.
Ритуал омовения и очищения
Самое главное правило для проведения ритуалов затмения – думайте о хорошем, но только ни в коем случае не планируйте будущее, ведь это время избавления и изгнания, но никак не сотворения новых планов.
Среди того, что безусловно принесет вам пользу во время затмения, будет ритуальное омовение. Омовение рекомендовано проводить не только в пик энергии затмения (то есть в сам день затмения), но и в ближайшие к нему дни. И неплохо бы вообще участить прием водных процедур, чтобы смыть с тела негативное влияние затмившегося светила.
Приступим к описанию метода классического омовения во время затмения, которое следует совершить перед тем, как приступать к более важному методу очищения.
Примерно за час до наступления затмения, поставьте перед собой стакан воды (идеально, если она будет родниковой). Сядьте и расслабьтесь. Самое время задуматься, что именно вы хотите «вымыть» из себя, от чего очиститься. Возьмите стакан в ладони, мысленно четко сформулируйте, от чего хотите избавиться, и сделайте три больших глотка воды. Если в стакане останется вода, вылейте ее, главное – не допивайте. После этого отправляйтесь в душ. Хотя бы минут десять принимайте контрастный душ, чередовать прохладную и теплую воду следует не менее семи раз.
Выйдя из душа, посмотрите в зеркало, зафиксируйте свое изображение в памяти. Затем отправляйтесь в спальню (либо в любую просторную комнату). Окна спальни должны быть заранее зашторены. Выключите свет.
Минут за 10 – 15 до наступления пиковой минуты затмения лягте на пол. Чтобы не замерзнуть, можете накрыться простынкой либо легким одноцветным пледом.
Если выполняете практику во время солнечного затмения, ложиться следует головой на восток, а если во время лунного затмения – головой на север. Лежите с закрытыми глазами, оставайтесь в расслабленном состоянии. Теперь представьте свое отображение (которое вы зафиксировали в зеркале, помните?), будто смотрите на портрет своего двойника на темном фоне. Представляйте, что это у вашего двойника присутствуют недостатки, а не у вас, что ему, а не вам нужно избавиться от проблем и неприятных моментов.
Следует отметить, что, фиксируя недостатки, нужно делать разные акценты во время затмения луны и затмения солнца.
Во время солнечного затмения вы делаете акцент на то, что касается вас во внешнем мире, вы должны желать избавления от неудач в общении с людьми, близкими, избавления от материальных проблем, долгов, от того, что мешает вам получить успех в социальной и материальной сферах жизни.
Лунное же затмение позволяет эффективно избавиться от недостатков вашего внутреннего мира, комплексов, слабостей, вредных привычек.
Очень важно максимально четко формулировать недостатки, от которых желаете избавиться. Можно даже заранее продумать, от чего именно вы должны избавить себя. Старайтесь не переборщить, убрать из жизни лишь то, что действительно деструктивно мешает вам и вашим близким жить в радость. Не допустите, чтобы в зону очищения попали какие-то важные вещи.
Далее следует представить, будто ваш двойник начинает сжиматься. Картинка сужается и уменьшается до размеров небольшого шара. Затем уменьшается до еще меньшего шарика, и еще, и еще... Уменьшайте сжатое отражение вас до махонькой, едва различимой точечки.
Глубоко вдохните, сильно выдохните. На выдохе постарайтесь оттолкнуть точку своего двойника как можно дальше, с силой забросьте ее в темную пустоту. Визуализируйте, как остатки шарика растворились во тьме и бесследно исчезли. Если будет сложно с первого раза избавиться от мелькающей точки, тогда сделайте еще несколько плавных выдохов, на которых остатки негатива исчезнут полностью.
Метод заполнения
Позвольте себе несколько минут спокойно полежать и отдохнуть – ведь вы только что сделали важную работу! Затем вставайте и снова отправляйтесь в душ. Сделайте себе очищающее омовение, точно такое же, как и перед практикой.
Снова наберите стакан питьевой воды, представляя, что теперь наполняете себя, такую очищенную от негатива, новой целительной и чистой силой. Сделайте три глотка благословенной воды и порадуйтесь жизни, в которой с этого времени будет меньше плохого.
Для вашего дома также полезно провести очищение. Можете, например, зажечь свечу из натурального воска либо просто свечу белого цвета и обойти дом по периметру спокойным шагом. Огонь очистит дом и не допустит проникновение вредоносной энергии затмения.
Помните: очистив свою жизнь от вредного и лишнего, вы таким образом освобождаете место, которое сможете заполнить чем-то нужным и положительным. В мире все устроено по принципу заполнения.
Вы хотите наполниться радостью, любовью и достатком? Тогда очищайте в себе и в своей жизни место для подобных благ.
Желаем вам смелости и упорства в избавлении от плохих привычек, комплексов и слабостей!
Серия сообщений "Стихии и магия":
Часть 1 - Магические свойства воды
Часть 2 - Стихии в магии
...
Часть 43 - Защитный щит - Развивайте воображение, оно вам поможет
Часть 44 - Сила Стихий
Часть 45 - Магия затмения
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
В 2011 году я проходила обучение у Юноны Ильиной в проекте "Психология жизненного успеха". Все очень серьезно, методическая основа - научные разработки в области психологии, проект курировался Институтом Психологии им. Костюка.
Нашу группу очень задела тема жизненных сценариев, драйверов и запретов. О 12 запретах, которые мы получаем от своих родителей, а может быть, передаем нашим детям, читайте ниже.
Нерешенные душевные проблемы родителей передаются детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем внушения от родителя к ребенку в раннем детстве в форме директив — скрытых приказаний, неявно сформулированных словами или действиями.
Автор: Ирина Валерьевна Чадаева, практикующий психолог, специалист по техникам воздействия.
Американские психологи Роберт и Мери Гулдинг построили концепцию о том, что многие нерешенные душевные проблемы родителей передаются их детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем внушения от родителя к ребенку в раннем детстве. Мы можем научить другого только тому, чем владеем сами. Так и родители передают своим детям «родительские директивы» о том, как нужно жить, относиться к людям и обращаться с собой. Гулдинги выделили 12 таких директив, но на самом деле каждая директива имеет несколько вариантов, которые неизбежно увеличивают это количество. Что же такое директива и как распознать ее в потоке обыденной жизни?
Это скрытое приказание, неявно сформулированное словами или действиями родителя, за неисполнение которого ребенок будет наказан. Не явно (поркой или подзатыльником, молчаливым шантажом или руганью), а косвенно — собственным чувством вины перед родителем, давшим эту директиву. Причем истинные причины своей вины ребенок (а часто и взрослый — ведь мы так же управляем друг другом с помощью директив) не может осознать без посторонней помощи. Ведь именно исполняя директивы, он чувствует себя «хорошим».
Первая, и самая жесткая директива — «Не живи»
Одни родители пытаются воспитывать непослушного ребенка, ведя с ним душещипательные беседы на тему «Как много проблем ты нам принес, появившись на свет». Они любят говорить: «Когда ты родился, нам пришлось очень трудно», «Никто нам не помогал с твоим воспитанием, мы работали, а тебя надо было кормить и водить в детский сад» или «Если бы не твое рождение, мама смогла бы стать хорошей актрисой». Другие родители, не в силах остановить расшалившегося ребенка, бросают в сердцах: «Чтоб тебя разорвало, поганец», «Чтоб ты провалился». Третьи, со свистом взмахивая ремнем, наказывают маленького хулигана и цедят сквозь зубы: «Будешь слушаться? Мне не нужен такой непослушный ребенок!». И те родители, и другие, и третьи совершенно беспомощны в своем воспитании ребенка. Пытаясь «спрятать» неприятные ощущения злости, боли и обиды на мир за подобными фразами, родители вкладывают в ребенка директиву «не живи». Не нарочно, а просто родители по-другому не умеют. В свое время их родители приучили их к послушанию тем же способом. Вкладывая чувство вины, связанной не с какими-то поступками, а с самим фактом существования ребенка в жизни матери или отца. И теперь уже они, повзрослев и родив ребенка, пытаются управлять им тем же способом. К сожалению.
Что «слышит» ребенок от любимой маменьки, говорящей: «Уйди с глаз моих, одни проблемы с тобой?». Дети все воспринимают буквально, и он бессознательно решает: «Мама не хочет меня видеть. Лучше бы я умер, это избавит от всех проблем». Как можно умереть, ребенок еще не знает, но мамино приказание нужно выполнять (ведь мама большая, и знает, как правильно?). Поэтому для него выходом из сложной ситуации могут стать частые травмы, которые с ним происходят «случайно». Вот откуда берутся постоянно рваные штаны и разбитые детские коленки, а также ссадины и царапины. Что уж говорить о вывихах и переломах? Так как звучит этот приказ для ребенка в течение всей жизни, то, повзрослев, он будет находить и другие способы бессознательного саморазрушения (ну, про это ты уже знаешь — алкогольная и наркотическая зависимость).
Хроническая вина «Я мешаю маме, я ей что-то должен» приводит к тому, что ребенок не может нормально приспособиться к жизни. Ощущение своей «нехорошести», стремление доказывать себе, что «я есть, я что-то значу» толкают ребенка на хулиганское поведение вне дома. Хотя дома такие запутавшиеся дети обычно ведут себя тише воды, ниже травы. Сколько раз мы слышали от своих знакомых про их детей: «Надо же, такой тихий и спокойный ребенок, прекрасно учился, и вдруг...». И невдомек маме, что ее ребенку проще чувствовать себя виноватым за разбитое стекло или нос, чем испытывать постоянное чувство вины вообще неизвестно за что.
Возможен и другой вариант следования директиве «не живи». Ребенок так терзается своей непонятной виной перед родителями, что не может сделать ни одного шага в сторону без их руководящих указаний. Став взрослым, он так и не может реализовать свои способности в разных сферах жизни. Потому что привык думать в детстве «Без мамы я — ничто». Он совершенно беспомощен и не способен справиться с трудностями сам, так как мама с ее наставлениями дышит ему в затылок.
Разные пути послушного следования этой директиве можно объяснить тем, что родители, давая директиву, как бы смещают акцент «не живи». Один ребенок воспринимает этот приказ «не живи», как «Твоя жизнь мешает моей жизни». Другой же понимает — «Не живи своей жизнью, а живи моей жизнью». В любом случае прямое восприятие этой директивы тяжело, и он может попытаться выйти из-под ее категоричности, добавив к приказу частицу «если». То есть «Я могу жить, если не буду обращать внимания на то, о чем меня тайно просит мама (или папа)». И тут ребенок попадает в область какой-либо из остальных директив, носящих более частный характер.
Итак, после «если» можно добавить одну из следующих директив.
( Read more... )