Время, затрачиваемое организмом на переваривание пищи

Как-то занялась вопросом организации правильного функционирования организма. И спорт, и питание, и режим :)
С режимом как-то не очень получается справиться. Очень уж он сбился после НГ-праздников.
С Фитнесом получше, но это отдельная тема.
Ну, и конечно же, вопросы правилильного питания... :)

Нашла, вот, интересную статейку. Источник уже не помню...

( Read more... )